21 Ene ¿Cómo hacer un botiquín de viaje solo con remedios naturales? El Taller de José Herrero en un centro cívico

El Centro Cívico Villa Florida organizó un taller de naturopatía para prevenir problemas de salud en el verano.

Los botiquines de viaje no solo pueden tener medicinas convencionales sino también remedios naturales. En el taller de naturopatía que se ha impartido este miércoles en el Centro Cívico Villa Florida dentro de las Jornadas de Salud y Gastronomía, los asistentes han creado un ungüento para picaduras de mosquitos, quemaduras solares e irritaciones de la piel a base de elementos naturales. Pero también hay otros para hacer frente a los varios problemas de salud que pueden surgir cuando estamos de viaje.

Remedios para la salud sin químicos

Unos de los remedios naturales más esenciales, según la cooperativa CUERPO, de medicina integrativa, que ha impartido el taller, son las plantes curanderas infusionades, como el tomillo para desinfectar; la arcilla verde, que tiene propiedades antiinflamatorias, o los preparados con propóleos para la garganta. Los óleos esenciales pueden servir de analgésico para las picaduras de insectos o las quemaduras, así como también para repeler los mosquitos o para elaborar protectores solares caseros.

En caso de no tener al alcance ninguno de estos elementos, también se pueden usar alimentos con propiedades naturales como el ajo o la pulpa de melón para las picaduras de mosquito o la cebolla para los dolores de oído. La cooperativa CUERPO cree que es mejor usar los elementos o preparados que sean más respetuosos para el cuerpo y para el entorno, intentando que sean naturales y sin químicos.

Recuperar la sabiduría popular

Según el naturista José Herrero, crear nosotros mismos nuestros remedios naturales nos da autonomía y la confianza de saber qué tipo de preparado estamos introduciéndonos en el cuerpo. Además, hace énfasis en la recuperación de la sabiduría popular de los remedios naturales.